活動(dòng)通過(guò)線上線下聯(lián)動(dòng)的方式，打造全民體育盛會(huì)，傳播積極向上的生活方式，以實(shí)際行動(dòng)喜迎黨的二十大勝利召開，以健康活力的姿態(tài)迎接亞運(yùn)會(huì)的到來(lái)。
全城齊熱動(dòng)!9項(xiàng)活動(dòng)貫穿全程點(diǎn)燃全民運(yùn)動(dòng)熱情
本次全民健身日共有9項(xiàng)活動(dòng)貫穿全程，充分考慮全民健身的娛樂性、休閑性、多樣性，大力推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合。其中，8月7日杭城共13個(gè)賽區(qū)以全民亞運(yùn)賦能挑戰(zhàn)賽的模式聯(lián)動(dòng)開展全民健身日主題活動(dòng)，八大挑戰(zhàn)內(nèi)容充分結(jié)合了杭州亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，競(jìng)技與趣味并存，環(huán)環(huán)相扣，讓參與者身體得到了全方位的鍛煉，增進(jìn)身體健康。根據(jù)各賽區(qū)當(dāng)天參賽運(yùn)動(dòng)員人數(shù)，在8日晚主會(huì)場(chǎng)的頒獎(jiǎng)儀式中頒發(fā)了杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)以及特、一、二等獎(jiǎng)。
此外，第三屆夜健身節(jié)之燃脂狂歡夜也在主會(huì)場(chǎng)中如約而至。盡管是工作日，炎炎夏夜依然擋不住市民朋友們運(yùn)動(dòng)的熱情，現(xiàn)場(chǎng)共吸引了300余名運(yùn)動(dòng)愛好者，一同開啟這場(chǎng)能量多巴胺之旅。舒適堡明星級(jí)教練帶來(lái)時(shí)下最熱門的時(shí)尚健身課程：尊巴、暴汗搏擊操、有氧操等專業(yè)課，演唱會(huì)般的聲光音效為參與者打造了沉浸式的真實(shí)體驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)激情瞬間布滿整場(chǎng)。
在全民健身日當(dāng)天，杭州市有萬(wàn)片免費(fèi)或低收費(fèi)體育場(chǎng)地對(duì)外開放，同時(shí)還在全市范圍內(nèi)開展了一系列貼近群眾、方便參與、豐富多彩、注重實(shí)效的全民健身活動(dòng)，充分展示全民健身事業(yè)取得的新成果。
全省享亞運(yùn)!“上下”聯(lián)動(dòng)盡展東道主活力風(fēng)采
隨著“杭州2022年第19屆亞運(yùn)會(huì)線上云助力”啟動(dòng)儀式在8日晚的主會(huì)場(chǎng)舉行，8月9日起，以“浙里看亞運(yùn)”為主題的助力視頻正式面向全省征集。市民可以尋訪身邊的亞運(yùn)人物、收集亞運(yùn)印記、傳遞亞運(yùn)祝福，呈現(xiàn)多形式的亞運(yùn)助力活動(dòng)，在9月5日前發(fā)送視頻、姓名、文字介紹至“杭州全民健身日大聯(lián)動(dòng)”視頻號(hào)，共赴這場(chǎng)助力亞運(yùn)之約。
在杭州亞運(yùn)會(huì)宣布具體延期時(shí)間后，亞運(yùn)倒計(jì)時(shí)裝置重新被點(diǎn)亮，新一輪的期盼再次被“點(diǎn)燃”。作為浙江體育事業(yè)跨越發(fā)展，全面升級(jí)的重要契機(jī)，此次杭州亞運(yùn)會(huì)以“杭州為主，全省共享”的辦賽原則，亞運(yùn)場(chǎng)館輻射浙江，點(diǎn)亮了浙江體育好風(fēng)景。
未來(lái)，杭州市將緊緊抓住亞運(yùn)契機(jī)，發(fā)揮體育場(chǎng)館、亞運(yùn)項(xiàng)目、旅游、會(huì)展等優(yōu)勢(shì)資源，打造項(xiàng)目豐富、規(guī)模齊全、體驗(yàn)良好的國(guó)際知名“賽事之城”，推進(jìn)全民健身、健康杭州的建設(shè)。2022杭州市全民健身日主題活動(dòng)舉辦的初衷，是希望號(hào)召更多市民朋友能夠積極投身到全民健身行動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)融入生活，讓健康如影隨形。
全民奔健康!科學(xué)健身助力健康杭州建設(shè)
當(dāng)晚的主會(huì)場(chǎng)，還開展了全民科學(xué)健身、全民亞運(yùn)健康主題宣傳活動(dòng)，助力健康杭州建設(shè)。杭州市醫(yī)學(xué)會(huì)體衛(wèi)融合分會(huì)聯(lián)合杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院、杭州市紅會(huì)醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院等多家醫(yī)院的專家教授向市民朋友們提供與運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)的專業(yè)免費(fèi)的問診咨詢、醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，普及了健康保健知識(shí)理念，有力提升了群眾的健康意識(shí)。
目前，杭州市正大力實(shí)施全民健身迎亞運(yùn)“三萬(wàn)行動(dòng)”(在全市實(shí)施全民健身迎亞運(yùn)萬(wàn)堂專項(xiàng)體育課進(jìn)校園，萬(wàn)場(chǎng)全民健身賽事活動(dòng)和科學(xué)健身指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)(村)，萬(wàn)片全民健身場(chǎng)地低免開放行動(dòng)，簡(jiǎn)稱“三萬(wàn)行動(dòng)”)。通過(guò)實(shí)施“三萬(wàn)行動(dòng)”，開展各類高質(zhì)量的全民健身活動(dòng)，濃厚“全民健身·共享亞運(yùn)”的良好氛圍，更好激發(fā)和調(diào)動(dòng)廣大市民群眾的健身動(dòng)力和參與熱情，更好促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合發(fā)展。(記者 奚源)
